Logo sk.holidaysbeauty.com
Kategórie: Zdravé jedlo

Fazuľa S Kukuricou A Paradajkami Opekaná Na Filetách

2024

Obsah:

Video: Fazuľa S Kukuricou A Paradajkami Opekaná Na Filetách

Video: Fazuľa S Kukuricou A Paradajkami Opekaná Na Filetách
Video: Бал Чемпионов. Фигуристы на роликах и коньках. 2024, Marec
Fazuľa S Kukuricou A Paradajkami Opekaná Na Filetách
Fazuľa S Kukuricou A Paradajkami Opekaná Na Filetách
Anonim

Fazuľa s mäsovou textúrou a príchuťou, ako sú fazule Jacobovho hovädzieho dobytka, sa skvele hodia k údenej kukurici a paradajkám.

Fazuľa s kukuricou a paradajkami opekaná na filetách
Fazuľa s kukuricou a paradajkami opekaná na filetách

Dávky: 6

prísady

Kontrolný zoznam zložiek 2 šálky (12 uncí) sušené fazule, ako je Jacobov dobytok, obličky alebo pinto, nasiaknuté, tekuté rezervované

  • 1 1/2 lyžičky hrubej soli
  • 3 1/2 šálky čerstvých kukuričných jadier (od 3 uší)
  • 1 strúčik cesnaku, plátky
  • 2 polievkové lyžice
  • 3 slivkové paradajky, pozdĺžne nakrájané na ôsmy
  • Čerstvé čajové lyžičky nakrájame na čerstvú tymián
  • 3 lyžice balsamického octu
  • 1 lyžička červenej papriky a viac podľa chuti
  • 8 listov rímskeho šalátu
  • 3 oz údený syr, ako napríklad Gouda alebo čedar, nakrájaný na kocky s rozmerom 1/4 palce
  • Smery

    Kontrolný zoznam pokynov Krok 1

    Fazuľa, namáčacia tekutina a 1 lyžička soli vložte do veľkej nádoby. Kvapalina by mala pokrývať 2 palce; upraviť podľa potreby. Priviesť do varu. Znížiť teplo; jemne varte. Varte za občasného miešania, kým fazule nie sú jemné, asi 1 hodinu. Vypustite a preneste do misy. (Pripraví 5 šálok fazule.)

  • Krok 2 Zohrejte veľkú, ťažkú panvicu na stredne vysokú teplotu a pridajte kukuricu. Varte za občasného miešania, kým kukurica nezačne hnednúť, 4 až 5 minút. Pridajte cesnak a za stáleho miešania varte, až kým kukurica nestečie a nezačne praskať, 3 až 4 minúty. Pridajte do fazule. Utrite panvicu, vráťte sa na stredne vysokú teplotu a pridajte 1 čajovú lyžičku oleja. Pridajte paradajky v jednej vrstve a tymián. Varte, občas otáčajte, kým nezmäkne a nezačne horieť, 6 až 7 minút.
  • Krok 3 Nahrubo nakrájajte paradajky a pridajte do fazule. V malej miske rozšľahajte ocot, vločky z červeného korenia a zvyšnú 1/2 lyžičky soli a 2 lyžice oleja. Nalejte fazuľa a jemne premiešajte. Lyžicu na šaláte a prelejte syrom.

Odporúčaná:

Nový

Kuskus S Koriandrom

Podávajte toto jedlo spolu s marockým duseným kuracím mäsom

Čítajte Viac
Pečené Broskyne S Nugátom

Tieto ľahko pripraviteľné broskyne podávajte s kopčekom zmrzliny a panvové šťavy pokvapkajte cez vrchol

Čítajte Viac
Lasagne S Klobásou A Kale

Tento výdatný cestovinový koláč uspokojí aj tých najnáročnejších

Čítajte Viac
Redakcia Choice
  • Escarole, Provolone A Cherry-Tomato Pizza
    2024

    Escarole, Provolone a Cherry-Tomato Pizza Roland Bello príprava: 15 min. Celkom: 35 min. prísady Kontrolný zoznam zložiek 1 escarole s malou hlavou, roztrhnutá na kúsky 1/2 palca (asi 3 šálky) 1 až 2 hlavy Treviso radicchio, tenké plátky (asi 2 šálky) 1 polievková lyžica kapary naplnené octom, vypustená 1/4 čajovej lyžičky vločiek červenej papriky 1 lyžica extra panenského olivového oleja 1/3 receptu Základné cesto na pizzu alebo cesto zakúpené v obcho

  • Pizza S Dvoma Paradajkami
    2024

    Pulzujte žlté a červené paradajky v samostatných šaržiach v kuchynskom robote, len na hrubé pyré

  • Blanched Greens
    2024

    Táto technika sa dá použiť na listové zelené lístky, ako sú kel, kapusta, švajčiarsky mangold a špenát. Blanched greeny sa môžu uchovávať vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až 4 dni. Pozrite sa, ako používať blanšírované greeny

  • Čerstvé Kokosové Kučery
    2024

    Čerstvé kokosové kučery sa dajú použiť na vrch a dvíhanie zákuskov a raňajkových jedál ako ovsené vločky

  • Pečená Repa S Estragónom
    2024

    Tarragón a repa majú k sebe prirodzenú afinitu, najmä keď sú repy pečené. Je to výrazná kombinácia v šalátoch alebo, ako je to tu znázornené, podávaná v endive spears ako predjedlo

  • Perfect Graham Cracker Crust
    2024

    Táto trojzložková krekra z krupice graham sa môže používať na rôzne koláče, koláčiky a tvarohové koláče

Najlepšie názory na týždeň
Populárny pre tento deň
  • Kirsch-Wine Cocktails
    2024

    Tieto koktaily dokonale spárujú so syrovým fondue, ktoré má rovnaké arómy kirschu a bieleho vína. Tieto šumivé nápoje ozdobte sušenými čerešňami

  • Endive Wedges S Vinaigrette Z Modrého Syra
    2024

    Pripravte si svoj vlastný vinaigrette pre tento ľahký šalát bez varenia jednoducho potrasením všetkých ingrediencií do pohára

  • Hummus
    2024

    Toto tradičné jedlo na Blízkom východe sa môže podávať ako dip so zeleninou a sušienkami alebo ako nátierka na sendviče

  • Steak Zo Sviečkovice Na Grile Z čierneho Korenia
    2024

    Pred krájaním na kúsky nechajte mäso nechať odpočívať; nechať ho sedieť pomáha udržať šťavu a chuť

  • Kuracie Escabeche
    2024

    Tradične, prípravok zo slovnej zásoby zahrnuje marinovanie proteínu cez noc. Táto rýchlejšia verzia je rovnako plná chutí ako klasický druh bez čakania

  • Slané Pikantné Lupienky
    2024

    Pistácie sú elegantnou polevou pre pizzu cesto zakúpené v obchode. Na dosiahnutie chrumkavej chrumky cesto rozvaľkajte