Logo sk.holidaysbeauty.com
Kategórie: Recepty

Edamame Succotash

2024

Obsah:

Video: Edamame Succotash

Video: Edamame Succotash
Video: Corn and Edamame Succotash Salad - Cooking with Chef Jeff Hyatt of the White Apron Catering 2024, Marec
Edamame Succotash
Edamame Succotash
Anonim

Ak nemôžete nájsť čerstvé edamame, zamrznuté práce rovnako. Vyhľadajte ho v mraziarenskej časti vášho obchodu s potravinami.

Edamame Succotash
Edamame Succotash

Dávky: 6

prísady

Kontrolný zoznam zložiek 1 libra orechového tekvica, olúpaná, naočkovaná a nakrájaná na kúsky 1/2 palca (asi 3 šálky)

  • 2 oz zelené fazule, nakrájané na predpätie na kúsky po 1 palec
  • 2 čajové lyžičky extra panenského olivového oleja
  • 1 malá cibuľa, jemne nasekaná
  • 1 strúčik cesnaku, mletý
  • 1/2 šálky domáce kuracie alebo kuracie mäso s nízkym obsahom sodíka, odstredeného tuku
  • 1 šálka čerstvých alebo mrazených kukuričných zŕn
  • 1 šálka čerstvej alebo mrazenej škrupiny edamamu
  • 1 čajová lyžička zhruba nasekaného čerstvého tymiánu
  • Štipka hrubej soli
  • Čerstvo mleté korenie
  • 1 lyžica zhruba nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • Smery

    Kontrolný zoznam pokynov Krok 1

    V parnom koši umiestnenom na panvici dusiacej sa vody, naparujte tekvicu, až kým nebude taká jemná, že ju budete ľahko prepichnúť ostrým nožom, asi 7 minút. Prenos na platňu; zrušil. Pridajte do košíka zelené fazule; para až do chrumkavého krehkého stavu, asi 3 minúty. Odstrániť z tepla; zrušil.

  • Krok 2 Na panvici s obsahom 10 centimetrov zohrejte olej na stredne vysoké teplo. Pridajte cibuľu a cesnak; varte za občasného miešania, kým nie je mäkká a ľahko zlatá, asi 3 minúty. Pridajte vývar kuracieho mäsa a dusíme. Pridajte kukuricu a edamam; varte, za občasného miešania, až do jasného zafarbenia a krehkej ponuky, asi 3 minúty.
  • Krok 3 Pridajte tymián s dusenou tekvicou a zelenými fazuľami; varíme do zahrievania, asi 3 minúty, za miešania. Dochutíme soľou a korením a posypeme petržlenom. Podávajte ihneď.

Odporúčaná:

Nový

Prechod Do Jari Pomocou Týchto 10 Nevyhnutných Výrobkov Martha Stewart

Keď sa blíži začiatok jari, pripravenie vášho domu na zmenu ročných období je pravdepodobne pred nami. Okrem dobrého

Čítajte Viac
Preto Vo Svojom Dome Potrebujete Vodný Filter Na Reverznú Osmózu

Zdravotnícke orgány odporúčajú, aby priemerný človek vypil každý deň najmenej osem pohárov vody - čo sa premieta do veľkého množstva vody. Je

Čítajte Viac
Ako čistiť Windows A Zrkadlá S Výsledkami Bez Prúžkov Zakaždým

Ak chcete, aby bol krištáľovo čistý výhľad na svet mimo vášho domova, musíte okná vyčistiť. To isté platí pre zrkadlá. Bez rozmazania

Čítajte Viac
Redakcia Choice
Najlepšie názory na týždeň
Populárny pre tento deň
  • Bravčové Kotlety S Náplňou Bulgur
    2024

    Podávajte toto svieže jedlo s kvalitným chutney nakúpeným v obchode a jednoduchým zeleným šalátom z boku

  • Linguine S Cesnakom A Strúhankou
    2024

    Toto rýchle cestovinové jedlo získava veľkú časť slaného bohatstva z ančovičiek. Neobávajte sa ich vyskúšať - keď sú vyprážané, ich chuť je jemná

  • Jedovaté Jablká
    2024

    Každý vie, že čarodejnice nemajú dôverovať jablkom. Uistite svojich hostí, že povlak karamelu, pistácií a čokolády na týchto vetvičkách ovocia je bezpečný k jedlu (potom sa záhadne zasekne)

  • Starý Bakalársky Džem
    2024

    Akékoľvek bobule budú fungovať v starom bakalárskom džeme. Vrstvená ovocná nátierka je zrelá na experimentovanie. Tu sa vyrába z ostružín, malín a kirschu a rozprestiera sa na kukuričnej kôre kôstky černice. Niektorí tvrdia, že džem naplnený alkoholom bol vymenovaný pre svoju schopnosť ohrievať slobodných pánov v zime v noci

  • Celozrnné Cestoviny S Tekvicovým A špenát Pestom
    2024

    Tento pokrm je skvelý štart do zdravšie, Flexitariáni (viac zeleniny, menej mäsa) štýl stravovania

  • Dvojité Kačacie Prsia S Pečenými Figami
    2024

    Tento úžasný recept je zdvorilostný od Davida Tanisa a nachádza sa v jeho kuchárskej knihe „Platter of Figs and Other Recipes“